Importancia del Baloncesto

La práctica de Deportes Populares es importante para el desarrollo de un buen Estado Físico que nos permite afrontar nuestras adversidades cotidianas, pero lo más importante es que también nos ayuda a lograr una Actividad Física periódica, pero además suele ser disfrutado como un maravilloso espectáculo, como el deporte que desarrollaremos a continuación.

Inventado por el profesor de educación física James Naismith, en la YMCA de Springfield (en Estados Unidos, Massachussetts) el deporte conocido en España como Baloncesto y que también es conocido como Básquet o Basquetbol, es una verdadera pasión de multitudes, siendo uno de los Deportes de Equipo más populares en el mundo.

Básicamente consiste en un enfrentamiento entre dos equipos, que constan de cinco jugadores cada uno, debiendo introducir el Balón de Juego en un aro que es colocado a una altura de 3 metros sobre el suelo, provisto de una Red, que da el aspecto de una Canasta, por lo que es referido generalmente el anotar puntos como Hacer una Canasta.

El sistema de puntajes se basa en puntos Dobles o Triples dependiendo si son lanzados dentro de un área o fuera de ésta, y tiene distintas reglas acorde a las federaciones que regulen cada juego, definiendo los Tiempos de Juego como también el tiempo de descanso, que consta de un tiempo que oscila entre 15 y 20 minutos (dependiendo justamente del Reglamento del Campeonato)

Otro cambio por ejemplo se da en los períodos, jugándose en Cuatro Cuartos de 10 minutos cada uno en caso de que se utilicen las reglas de la FIBA, o bien dividiéndose el partido Cuatro Cuartos de 12 minutos si utilizamos el reglamento de la NBA, aunque originalmente era disputado en dos mitades de 15 minutos cada una.

Se utiliza un Balón Esférico, generalmente realizado en Material Sintético, que permita su agarre inclusive con las manos sudadas, siendo fácilmente reconocido por su diseño, que adopta un Color Naranja con una distribución particular de Líneas Negras, con tres tamaños y pesos diferentes:

Es además un deporte de inclusión, teniendo la introducción de la categoría de Baloncesto Femenino que fue reconocida inclusive como deporte olímpico en el año 1976, mientras que también existe una variante de Baloncesto en Silla de Ruedas, que utiliza las mismas normativas que otras categorías, con las adaptaciones necesarias para que pueda ser disfrutado por aquellas personas con Discapacidades Motrices.